Hvað get ég gert með krukku af artichoke hjörtu?
10 Things að gera með jarred, Marineruð Þistilhjörtu nota þá sem pizza topping. Gerðu Rjómalöguð spinach- artichoke dýfa. Gera crostini: ristuðu brauði brauð, breiða ricotta, toppur með þistilhjörtu , árstíð með sítrónu Zest og flöktandi salt. Saut í brúnu smjöri með kapers og hella blöndunni yfir pönnu-seared eða bakað fisk. Steikt ásamt stórum-hægelduðum kartöflur. Kasta í risotto.
Getur þú borðar þistilhjörtu réttur út af the jar?
artichoke hjörtu okkar eru hönd-valinn fyrir ferskleika og marinerað í kryddað fjölskyldu uppskrift. Niðurstaðan? Ljúffengur djörf bragð án þess að þræta! Þetta djúpt flavorful þistilhjörtu geta hæglega bætt við salöt, pasta, pizzur, ídýfur og antipasti fat, eða til að njóta beint úr krukkunni.
Eru artichoke hjörtu í krukku gott fyrir þig?
Þeir eru nærandi, að veita framúrskarandi uppspretta af trefjum, vítamín K, og fólínsýru, mjög góð uppspretta af C-vítamíni og magnesíum , og góð uppspretta af mangan og kalíum. Í kjölfarið, spurningin er, er hægt að borða artichoke hjörtu út úr krukku? Scratch sem bara borða þá beint úr krukkunni.
Hversu lengi þarf Jarred þistilhjörtu last eftir opnun?
artichoke hjörtu okkar eru hönd-valinn fyrir ferskleika sinn og marinerað samkvæmt vanur fjölskyldu uppskrift. Niðurstaðan? Ljúffengur, sterk bragð án þess að þræta! Þetta flavorful þistilhjörtu geta hæglega bætt við salöt, Pastas, pizzur, ídýfur og antipasti fat eða njóta beint úr gleri.
Eru artichoke hjörtu í krukkur gott fyrir þig?
Þeir eru nærandi og inniheldur mikið af trefjum, vítamín K og fólínsýru, mjög góð uppspretta af C-vítamíni og magnesíum og góð uppspretta mangan og kalíum. Svo vaknar spurningin, getum við borða artichoke hjörtu úr krukku? Skrapa þetta: að borða þá beint úr krukkunni.
Hversu lengi er hægt þistilhjörtu halda henni í krukkuna eftir opnun?
Notkun niðursoðinn og fryst artichoke hjörtu Bæði eru mýkri og líklegri til að falla í sundur en fersku artichoke hjarta, jafnvel eina sem hefur verið eldað. Niðursoðinn gott fyrir salöt, Antipasto , ídýfur eða hvaða fat sem myndi njóta góðs af meiri briny brún. Þeir geta verið brennt líka.
Eru niðursoðinn þistilhjörtu eins gott fyrir þig og ferskur?
þistilhjörtu Hjörtun voru lýst inni hlutann af artichoke, mjög blíður hluti inni eftir að leyfi eru tekið burt og Innsogið farga . Athugið líka að eina alvöru þistilhjörtu hafa hjörtu sem er að segja, Globe þistilhjörtu, öfugt við Jerúsalem ætiþistlum, sem eru ekki þistilhjörtu yfirleitt. Hægt er að kaupa artichoke hjörtu niðursoðinn eða flöskur.
A 9 únsur. kassi af Fuglar Eye frystum hjörtum getur auðveldlega kostað meira en 4,00. Kaupmaður Joe selur þá með 12 ml. poka fyrir næstum helmingi því verði, sömuleiðis Whole Foods, sem einnig selur 12 oz. pokar af frystum hearts. lykilinn að notkun frosið hjarta í flestum uppskriftum er að þeir verða að vera þíddu og tæmd af einhverju umfram raka fyrirfram eða annars hætta að bæta umfram vatn á það sem þú ert að elda. Patting fullkomlega þíddu Hjörtu með pappírsþurrku og gefa hver blíður kreista, mun hjálpa.
Einn af vinsælustu nota fyrir niðursoðinn þistilhjörtu er heitt dýfa, yfirleitt gert með rifnum parmesan og majónesi. Leit á populist uppskrift vefsíðu eins AllRecipes.com eru um 60 útgáfur, þar á meðal sumir með spínati, sumir með súrsuðum jalpeos, og enn aðra með fetaosti.
The flavenoids í ætiþistlum gæti dregið úr hættu á þróa á krabbameini í blöðruhálskirtli, brjósta- krabbamein og hvítblæði. Þistilhjörtu gæti hjálpað til við að endurnýja lifur vefjum. Þistilhjörtu innihalda meira andoxunarefni en í nokkru öðru grænmeti. Eitt artichoke gefur þér 25% af daglegum ráðlögðum þínu magn af trefjum!
Place tómatar á bakstur pappír lína ofn bakki, og Úði með 1 matskeið af ólífuolíu og balsamic edik. Roast á 180C í 15 mínútur. Koma stóran pott af söltu vatni TOA sjóða. Elda Spaghetti í sjóðandi vatni þangað til bara al dente. Á sama tíma, hita 2 matskeiðar ólífuolía í sautà © pönnu. Bæta við
