Ef þú elskar flott, rjómalöguð, bragðgóður artichoke dýfa, þá muntu virkilega verða ástfangin af þessari frábæru einföldu, fullkomlega planta-undirstaða klassískt vegan artichoke dip! Með klassískum innihaldsefnum af niðursoðnum artichoke hjörtum, grípur, jalapeno, hvítlauk og sítrónusafa, skín þetta heilbrigðu vegan artichoke Dip virkilega. Ég elska að þjóna því með heilum kornkökum, pita þríhyrningum og ferskt grænmeti sem fara til dýfa. Það er líka stórkostlegur slathered yfir veggie-hamborgara eða samloku og borið fram með falafels, veggie kúlur og lentil patties. Björtu bragði af sítrónu, grípu, og artichoke gefa þetta dýfa líflega anda til að lýsa einhverjum appetizer eða máltíð. Þessi 7-innihaldsefni Classic Dip er hægt að þeyta upp á aðeins 8 mínútum! Haltu niðursoðnum artichoke hjörtum í búri þínu ávallt til að búa til þessa auðvelda uppskrift.
byrjaðu með því að sauting lauk og hvítlauk í skvetta af olíu þar til mjúkt. Þú getur sleppt olíu og vatni Saut ef elda olíulaust. Mér finnst gaman að saut í steypujárni eða öðrum ofni öruggum skillet til að setja það í ofninn seinna án þess að þurfa að vera óhreinn annar pönnu.
Tip-sautið lauk, hvítlauk, spínat og artisjúkur í steypujárni, þá þegar þú blandar í Cashew Cream geturðu bakað það rétt í steypujárni án þess að þurfa að flytja til annars fat.
Djúpt niður í miðju artichoke liggur hjartað, sætasta og fjölhæfur hluti af artichoke. Artichoke hjörtu eru útboð, nutty, og þegar eldað er, verða þau rjómalöguð. Það er engin hætta á því sem þú getur gert með þessum skartgripum sautéki og settu þau í salöt eða á pizzu, bættu þeim við samlokur, gerðu súpa út af þeim, og auðvitað, spínat artichoke dýfa. Skoðaðu 8 vegan uppskriftir fyrir stjörnumerkjum.
Þetta spínat og artichoke souffl er ekki nákvæmlega eins og hefðbundin egg-undirstaða souffl, en það sem gerir það svo frábært! Piping heitt ský af cheesy tofu og grænmeti eru meðfylgjandi í útboði, flaky skorpu. Þessi souffl þarf örugglega að gera útlit á morgunmatborðinu þínu! Ef þú ert að keyra lágt á réttum tíma eða orku skaltu ekki hika við að nota tilbúnar baka skurður sem flýtileið.
Það er ekkert betra en rjómalöguð, luscious pasta fat í hádegismat eða kvöldmat þegar þú þráir nokkrar karb-fyllt gæsku, og þetta artichoke og shiitake pasta með rjómalögðu butternut leiðsögn tómatsósu er bara hlutur til að fullnægja löngun þinni. Fyllt með Butternut Squash, góðar shiitake sveppir, og þykkt ekki mjólkurkrem til að gefa líkama líkama, þetta fat mun fylla þig upp með næringarefnum, svo og bragði. Eftir hverju ertu að bíða? Grafa inn!
Þessi artichoke chickpea patties með cashew timm rjóma eru ótrúlega auðvelt að gera og smakka ótrúlega. The heimabakað cashew timjan rjómi snýr einfaldar patties í fjögurra stjörnu veitingastað fat. Þessir patties væri gott með næstum öllu guacamole eða tómatar Salsa eða vegan Mayo svo þjóna þeim með hlið sósur og láta alla velja sína eigin.
Þú munt elska þetta vegan artichoke svartur chickpea uppskrift, það er mjög auðvelt og fljótlegt að setja saman. Ég elska áferðina sem það býður upp á og það er hlaðið með trefjum sem kemur sem mun halda þér í fullum tíma.
Stundum skiptist ég út Parboiled kartöflur með fennel. Það steikir upp og bragðast ljúffengur. En fyrir heppilegu plöntu-undirskrift uppskrift, vinna kartöflur fallega. Hvað gerir þetta fat vinna fyrir mig, er ekki bara helsta innihaldsefnin, en kryddjurtirnar â € "og rúsínurnar. Ég veit, rúsínur virðast skrýtið, ekki satt? En þegar þú hefur marga bragðmiklar hluti saman, bætið bara snertingu af sætleiks konar perks upp bragðið á milli bita.
Ég vona að þú reynir þetta chickpea artichoke uppskrift. Það er ekki erfitt að gera, bara tekur smá grænmeti, og þá allt í eitt stórt ol fat. Þegar bakað er, þjónar það vel á quinoa eða brúnt hrísgrjónum, en gæti einnig verið kastað í gegnum pasta. Einnig er hægt að borða það allt á eigin spýtur, þar sem baunir og kartöflur gera það alveg verulegar .
sagði ég avókadó? Â Auðvitað gerði ég það! Â Ég elska avókadó gegn jurtum / ólífur eins mikið og sterkan diskar. Â Svo, ef þú ert með þroskaðir avocados á hendi, gefðu þeim fljótlega chopposs með sítrónusafa og salti til að toppur þinn. Eða, puree í sósu með því að nota â € "aftur, sítrónusafa og salt â €" ásamt vatni til að þynna eins og þú vilt.
2022-04-21 niðursoðinn artichoke uppskriftir. Vegan appetizer ceviche bollar: leita að fullkomna vegan appetizer? Þá hætta hérna og grípa nokkrar mangó, papriku ,. ROM IZZYCOOKING. Omservings 4calories 108 á hverja þjónustu
2022-05-17 Bara drizzle tæmd marinað artichoke hjörtu með nokkrum matskeiðar af ólífuolíu, hella þeim á blað pönnu og renna þeim í heitt ofnâ € "450 ° Fâ €" fyrir. ROM Epicurious. Omauthor Joe SevierestImated Reading Time 2 mín
2022-10-30 Bragðið er vel með mozzarella, þunnt sneið rauðlaukur og ferskt rósmarín. Gerðu rjómalöguð spínat-artichoke dýfa. Defrost frosinn spínat. ROM BONAPKETIT. Omestimated Reading Time 3 mín
2020-04-21 Canned Artichoke Hearts eru venjulega pakkað í vatni, með salti og sumum sítrónusýru til að varðveita græna litinn. Áður en þú bætir þeim við einhverja uppskrift skaltu ganga úr skugga um. ROM FoodNetwork. Omestimated Reading Time 2 mín
2022-01-03 Mér finnst gaman að fara beint fyrir góða hluti með frystum eða niðursoðnum artichoke hjörtum. Ég njóta arichokes á pizzu eða í Lasagna, en þeir eru líka í sumum mínum. ROM skrúðgöngu. «
2022-01-13 Canned Artichokes eru einnig hádegismat hetja: reyndu að hylja og hræra þær í fljótlegan máltíð eins og kjúklingur eða túnfiskur salat, eða jafnvel láta þá skipta um próteinið að öllu leyti sem grænmetisæta valkostur. Hakkaðu þeim jafnvel fínnari og notaðu þau sem bragðbragði af útbreiðslu á venjulegum skinku eða Tyrklandi samloku. Jafnvel einfaldari, með þeim sem snarl á hlið. ROM Allreecipes. Omestimated Reading Time 3 mín
2020-04-17 úr rjómalögðu artichoke búgarðinum á marinað-artichoke og grænt baun pasta salat, myndin hér að ofan, muntu sjá Marvelous Aðferðir til að elda með jarred eða niðursoðnum artisjúkum hér að neðan . Á þeim tíma þegar ferðir í matvöruverslunina eru í lágmarki en fjölskylda kvöldverði heima eru á öllum tíma háum, birgðir upp á niðursoðnum artisjúkum og elda með þeim í þessum ljúffengum uppskriftir. ROM MARTHASTEWART. Omestimated Reading Time 4 mín
2022-11-15 Þessar artichoke uppskriftir eru auðveld leið til Hápunktur einn af fallegasta , fjölhæfur grænmeti þarna úti. Hvort sem það byggir á ferskum, frosnum eða niðursoðnum artisjúkum, hver þessara diskar. ROM YAHOO. OM.
